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不白“忙”秋冬也要防晒

爱美爱白的人要注意了，夏日做好严密的防晒，别忘了秋老虎的骄阳，依然能把皮肤晒黑哦！以下就是关于美白的正确选购常识和防晒观念。

1.没防晒就没美白
美白一个月所减少黑色素效能，不如日晒一天所产生黑色素量。

2.眼睛部位最佳防晒方法
防止眼睛部位因日晒产生伤害与老化，应戴太阳眼镜。

3.防晒系数越高越好？
防晒系数过高的防晒品，易造成肌肤过度的额外负担，应依时依地依人肤质选择适合的系数。

4.防晒系数SPF值决定防晒效能
SPF是指防晒产品预防皮肤晒伤（UVB）的指数，而紫外线UVA能穿透皮肤的真皮层，促使皮肤变黑和光老化，产生细纹和皮肤癌，抵御UVA和UVB同样重要。

5.防晒产品使用时机
防晒系数过高的防晒品，易造成肌肤过度的负担。一般日常活动选用SPF15、PA+以上的产品即可。暴露于强紫外线阳光中，可选用SPF30、PA++以上的产品，并适时使用撑阳伞、戴帽子及穿长袖衣物等辅助方法，皮肤不宜于烈日下直晒超过二小时。

6.物理性防晒比化学性防晒好？
一般而言，物理性防晒比化学性防晒安全，但纯物理防晒系数低，往往无法达较高防晒效能，目前仍以物理性及化学性混合防晒成分，可提供较佳防晒效能。

7.日晒后的保养观念
日晒后的二十四小时内，是紫外线与皮肤作用期，适当使用晒后修护剂是必要的。

8.全方位的防晒观念
防晒不仅预防皮肤晒伤（UVB所引起），更重要防止光老化而产生细纹、皮肤免疫力降低及皮肤癌（UVA所引起），所以抵御UVA和UVB同样重要。

9.防晒产品涂抹越厚越有效？
防晒产品需要一定时间才能在皮肤达到适当的分布，所以出门前二十分钟就应涂好防晒产品。所涂抹防晒成分并不因时间而失效（除非汗水或外物擦拭），故每二小时补涂及多次涂抹，并非必要。

10.皮肤晒黑了就不需防晒？
皮肤黑一样需要防晒，晒黑的皮肤同样受紫外线伤害，光伤害不因肤色有所不同，所以各种肤色都要做好防晒。


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